热爱自然和绿水青山，从事户外活动11年来，喜爱登山、交友、带队、户外拓展、探索，领略祖国山水和中华文化等。

 

        1998年河北沧州卫校西医中专毕业，在邯郸市第一医院实习一年后1999年6月参加工作。2002年，河北医科大学中医专业本科毕业。2007年参加户外拓展培训。在2008～2012年，在邯郸市大自然拓展培训机构工作，掌握了常用户外拓展培训流程和多项培训技能，在武安京娘湖和门王庄多个拓展基地辅助和独立带队数十次，为邯多家银行、企业拓展培训。2013年初和驴友到林州。2017年，在响堂山万人登山活动中，作为志愿者义务独立带一个队。从2014年至今作为一后勤保障多次参与了全国第四次中药野生资源普查。2018年4月，参与了丛台酒业万人徒步活动。以后我将和有志于登山户外的朋友团队们继续团结努力。