喜欢登山、徒步、山地越野跑、健身、马拉松

 

尊敬的审核员您好：

        我经常带队活动于南太行山脉，十字岭、王莽岭、齐王兵道等地，嵩山山脉，峻极峰、瘦驴背、紫霄锋等地。曾带队高海拔重装徒步过香格里拉的阿布吉措、虎跳峡、南极洛、梅里北坡等地，祁连山脉的梦柯冰川、龙首山、军马场等地。自行徒步过的有北太行山脉的众多山峰、泰山野线、南太行等诸峰。

        熟练掌握攀登、索降、速降、绳索固定、无器械攀登与脱困、食物与水源寻找、野生动植物辨别与食用、方向与坐标判定、野外生存等技能。参加过紧急救治、自救互救、综合救治专项培训，身体素质好，经常参加马拉松、山地越野赛等活动。