户外、旅游、健康、平安

 

2013年参加户外运动，2014年成为户外领队，2015年加入济源市红十字户外应急救援队，参加了鳌背山救援洛阳女驴友、辉县市十寨门救援失踪老人等多次救援。带队或参加登山简历如下如下：

河南省境内的太行山、伏牛山、嵩山的一百多条户外线路，省外的有山西太行山的众多线路，四川的四姑娘山、大凉山、螺髻山等，江西的武功山、三清山，内蒙古的库不齐沙漠，新疆的阿尔泰山等，还有韩国的城山头等。