了却公干，辞罢俗宴，闲来把青山踏遍。酒一盏，诗一卷，清风白云常相伴。红尘不近是非远，醉，也是咱；醒，也是咱。

 

2008年开始户外登山做领队每周末都经常徒步 嵩山 鲁山 太行山至今。

2012年考取户外领队证

2015年参加户外救援队

2017年加入人防志愿者