与驴友们一起出行，不仅可以锻炼自己的身体，还可以广交朋友，释放压力，缓解心情。祝愿我们“动静乐寿”队越来越好，越来越强大。

 

2000年开始参加户外运动。

2006年任禹州市登山协会“缘之队”户外领队。

2014年经考核获得初级户外领队证书。

2014年任禹州市登山协会“动静乐寿”队户外领队。

2016年“动静乐寿”队荣获禹州市登山协会优秀团队称号。

自担任户外领队以来，共领队出行70多次，参与户外徒步活动300多次。

2016年“动静乐寿”队荣获禹州市登山协会颁发优秀团队奖牌。

2015年独自领队去嵩山登山（上图）。

2017年领队鸠山大红寨登山，并给贫困户送去了衣物（下图）。